الإختبارات في كرة السلة PDF
قبل وضع محتويات البرنامج التدريبي يجب علي المدرب أجراء الاختبارات البدنية و الوظيفية لمعرفة مستوى الإنجاز الفعلي لكل لاعب في كل عنصر من عناصر اللياقة البدنية و الوظيفية والمهارية و يسجل ذلك في الاستمارة الخاصة به و من خلال النتائج المتحصل عليها و الهدف المراد الوصول اليه يقوم المدرب باختبار المحتوى و توجيه المواد التدريبية بالكم و الكيف الذي يتناسب و مستوى اللاعب ,و من ثم تركيز التدريب بنسب متفاوتة على جوانب الضعف و القوة .
إرسال تعليق